The Greatest Guide To வால்நட் ஆண்மை

The Greatest Guide To வால்நட் ஆண்மை

Blog Article

இரண்டாவது திருமணம் நடக்க அதிக வாய்ப்புள்ள ராசிகள்

வால்நட்டில் நம் உடலுக்கு தேவையான பல ஊட்டச்சத்துகள் இருந்தாலும், இவற்றில் கலோரிகள் அதிகமுள்ளது.

இதை சாப்பிடுவதால் நீண்ட நேரத்திற்கு பசி எடுப்பதில்லை. இதன் காரணமாக நமது உடல் எடையும் அதிகரிக்காமல் பார்த்துக் கொள்கிறது.

கண் பார்வையை அதிகரிக்க சில எளிய வழிகள்!

இந்தியாவில் பல்லாயிரம் ஆண்டுகளாக தயிர் பாரம்பரியமாக தயாரிக்கப்பட்டு பயன்படுத்தப் பட்டு வருகிறது.

அக்ரூட் பருப்பை ஊறவைப்பதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதாகும். இதில் என்சைம் இன்ஹிபிட்டர்கள் மற்றும் பைடிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது. இது சிலருக்கு செரிமானம் அடையைக் கடினமாக இருக்கலாம். கால்சியம், துத்தநாகம் மற்றும் மக்னீசியம் போன்றவற்றுடன் பைடிக் அமிலம் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது உடலில் உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்கிறது. எனவே, இந்த அக்ரூட் பருப்புகளை பல மணி நேரம் அல்லது ஒரே இரவில் தண்ணீரில் ஊறவைக்கலாம்.

வாழைப்பூ, வாழைத்தண்டு இவற்றை தயிர் கலந்த நீரில் போட்டு வைத்தால் நிறம் மாறாது.

கமலா ஆரஞ்சு பழம் பயன்கள், நன்மைகள், தீமைகள்

குளிர்காலத்தில் உடல் எடையை குறைக்கும் அற்புத பானம்!

அவ்வாறு ஏற்பட்டால், வால்நட் சாப்பிடுவதை தவிர்த்து விட்டு, உடனடியாக மருத்துவ உதவி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது மேலும் மிகைப்படுத்தாமல் உங்களை பாதுகாக்கும்.

கர்ப்பிணிக்கு தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது

இவ்வாறு செய்வது நொதி தடுப்பான்கள் மற்றும் பைடிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. இதன் மூலம் செரிமானம் அடைவது எளிதாக்கப்படுகிறது. ஊறவைக்காத வால்நட்ஸ் உடன் ஒப்பிடுகையில் ஊறவைத்த வால்நட்ஸ் வீக்கம், வாயு போன்ற இரைப்பை குடல் கோளாறுகளைக் குறைப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. சமையல் பயன்பாட்டிற்கு மென்மையாக்குவது

கரும்பில் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் உள்ளிட்ட தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. எனவே பல் பற்சிப்பியை உருவாக்கவும், பற்களை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

பார்லி நன்மைகள், தீமைகள் மற்றும் சத்துக்கள்
Details